「参加してみたいけど、何を持っていけばいいですか？」
これもよくいただく質問です。
結論から言うと、
「手ぶらでOK」です！
▪️持ち物について
基本的には、
・動きやすい服装（皆さん動ける服装で来られます）更衣室が無いため
・飲み物（お水がオススメ）
・レッスン料2500円（現金）
これだけあれば大丈夫です◎（自動販売機もあるので忘れても購入できます）
マットも、外用に厚めのものをご用意しておりますので（無料）
準備も必要ありません！（気に入ったマットがあればそれをお持ちください）
▪️服装のポイント
ジャージやレギンスなど動きやすい服装であればなんでも大丈夫です！
シューズも必要ございません。靴下か裸足で行っていただきます◎
▪️あったら便利なもの
必須では無いですが、レッスン当日の天候状況により日が照ることもございます。
日焼けが気になる方は、日焼け止めや汗拭きタオル
帽子やサングラスなどの日除けグッズをご持参ください。
▪️本当に初心者でも大丈夫？
もちろん大丈夫です！
むしろ、
・運動が久しぶり
・身体がかたい
・何から始めていいかわからない
そんな方にこそ来て欲しい内容です！
是非、迷っている方はこの季節がいい時に心身ともにリフレッシュしませんか？
ご参加お待ちしております！！
新着イベント情報
【日時】
2026年4月19日（日）
① 疲れリセットピラティス
８：３０ー９：３０（1時間）
②リフレッシュピラティス
１０：００ー１１：００（1時間）
【場所】
中之島公園芝生広場
【料金】
2500円（税込）現金
【持ち物】
動ける服装（更衣室はございません）
飲料水、汗拭きタオル、必要であれば日除けグッズ
▶︎ご予約は
LINE→＠258boslr
Instagram→ishizue.pilates_kodai
までお問い合わせくださいませ！
皆様のご参加お待ちしております♪
