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自己紹介

皆さん、初めまして!

アウトドアピラティスISHIZUEの山本航大と申します。

R7年3月で30歳になります!

2児の父(息子は2人とも男)であり、僕自身は3つ子という自己紹介にはもってこいのパワーワードを持ち合わせています。

スポーツ専門学校を卒業後、ピラティスや加圧トレーニング・ウエイトトレーニング・マスターストレッチ・パーソナルストレッチ・シルクサスペンションなどの様々なツールの指導をしてきました。

その中で、自分自身が特に魅力を感じたのが「ピラティス」であり、現在もそれを軸に活動しています。

現在の主な活動内容

土日限定で大阪の箕面観光ホテル1F展望デッキにて「天空ピラティス」という

大阪平野を一望できる場所で少人数制のグループレッスンを行っております。

祝日には、大阪の中之島公園を利用し、パークピラティスも開催しております。

また、大阪のスポーツ専門学校にて講師業もしております。

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ISHIZUEの目指すところ

アウトドアピラティスISHIZUEでは、

「一人一人の免疫力を高め、社会全体の健康と幸福に貢献する」というビジョンのもと

まずは、

あなたの健やかな毎日の礎に、ピラティスを

ベースに

屋外の開放的な空間で

体を動かす事で普段溜まっているストレスを軽減させ、「心」にもゆとりを出し

ピラティスで徹底的に体の土台を形成させる事で、心と体が健幸になり

日常がより快適になる。今までにはない新しい体へ生まれ変わりましょう!

今後もISHIZUEをよろしくお願い致します。

この記事を書いた人
山本 航大

pilates ISHIZUE(ピラティス イシズエ)の代表トレーナー。主に天王寺・八尾・西宮を中心にパーソナルトレーナーとして活動してきたが、 イベントでアウトドアピラティスに参加したところ、心身の心地よさが格段に違うのを体感し、もっと多くの人に知ってほしいと思いpilates ISHIZUEを立ち上げ。

[所有資格]
PHI pilates マットⅠ&Ⅱ
PHI pilates プロップス
PHI pilates バレル
PHI pilates チェア
PHI pilates リフォーマーⅠ

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