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4月のご挨拶

皆さん、こんにちは!

春の陽気🌸が感じられる今日この頃

花粉症は大丈夫でしょうか?

僕は嘘をついて大丈夫と言いたいところですが、大丈夫ではないです(笑)

目が痒く、鼻詰まりが。

鼻詰まりが起こると、口呼吸になり喉が乾燥し免疫力が下がるので非常に厄介です😰

やはり、普段から当たり前に呼吸ができていることは幸せなことですね。

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そして、暖かくなってきたのでメインの公園ピラティスを再開しようと思っています!!

思っています!ではなく、日程が決まったのでお伝えしますね(笑)

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・4月19日(土)・26日(土)の2日間

場所:中之島公園 芝生広場

【第一部】

8:30ー9:30

呼吸を深めて🍃リフレッシュピラティス

定員5名

【第二部】

10:00ー11:00

全身引き締め🔥ボディメイクピラティス

定員5名

*料金

各2500円(現金のみ)

ご予約はLINE@を登録の上、直接ご予約下さいませ。

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最後に・・・

季節が良い時に、ぜひ公園ピラティスをご堪能くださいませ!!

みなさんのご予約お待ちしております。(定員を少なめに設定していますのでお早めに・・)

少し話はそれますが・・・

自分は自然のエネルギーはすごいなといつも感じています。

太陽の力、圧倒的なパワーです。自然の風・匂い

全てが五感を蘇らせてくれますね!

なので、これからもこのアウトドアピラティスを通して

心と体の健幸を届け、1人でも多くの方が今以上の体になって欲しいなと本気で思っています。

それをこれからも体現していきたいと思います。

この記事を書いた人
山本 航大

pilates ISHIZUE(ピラティス イシズエ)の代表トレーナー。主に天王寺・八尾・西宮を中心にパーソナルトレーナーとして活動してきたが、 イベントでアウトドアピラティスに参加したところ、心身の心地よさが格段に違うのを体感し、もっと多くの人に知ってほしいと思いpilates ISHIZUEを立ち上げ。

[所有資格]
PHI pilates マットⅠ&Ⅱ
PHI pilates プロップス
PHI pilates バレル
PHI pilates チェア
PHI pilates リフォーマーⅠ

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